问：打坐的时候眼睛可以定在哪里呢？答：打坐时的眼睛你不要只看住某一点，你只看住某一点可能会变成斗鸡眼。不要只看一点，你放轻松，不是用眼睛看什么，是你要把心放在那一点，心放在哪里的问题，不是眼睛放在哪里！所以眼睛应该半闭。

每次打坐完了,肚子特别饿,为什么? 答:那就是你胃部的功能有在增强。打坐常会有这种情况,没有为什么。刚才是肺部,你这个是胃部。打完坐后稍微吃一点流质食物就好,若吃太多会容易伤胃。

打坐中怎么感觉坐的地方一直在动?好像要飞起来,第二天又感觉像在地震,为什么? 答:打坐中现在讲我看不出来。应该来讲坐一段时候之后,这是一种气动的情况,没有关系的不会坐到真的飞起来的,你没那么快的。有地震大家都知道不会只有你坐的那一块地震而已,这个都

发现肝肿瘤,如何以禅坐消业障及提高意志力? 答:置心一处,答案就是置心一处。肝肿瘤没什么好怕的,跟有业障有什么关系?你自己不好好照顾你的肝,让它长出肿瘤来还要怪到业障去。 禅坐时蚊虫干扰,是否要处理? 答:你只要不跳下来追打牠就好。其实你只要置心一处,

连着三天打坐时感觉到吸气时,身体的各部位尤其手脚的指尖,好像跟着吸气缩进来,呼气的时候感觉身体、指尖一紧后,气完全的放出,好奇妙,好清楚! 答:这个都是有的一种经验不要太在意这些,有了这些感觉那你要更积极的来用功。 观息在守风门时,观见两个洞,洞口出现

　　妄想心可以直接转化成心的存在！　　执着心可以直接转化成心的作用！　　对治妄想心用「安住正念」之法，　　以一正念降伏那无所不攀缘的意识心………　　对治妄想心用「安住正念」之法，以一正念降伏那无所

打坐如果持续30分钟不换腿,腿会麻到好像不是自己的,这样对身体会不会好? 答:这样对身体会很好。30分钟以后最好两个钟头,下来的时候象是猪肉摊拿下来两只的猪脚一样,而且会痛的要死,这个对你绝对有好处,你不要担心,痛的不行这是正常的。

学密宗及修净土的差别在哪? 答:奇怪,你在禅坐怎么会跑到那边去呢?等那个时候再讲。

打坐会全身冒汗,坐完身体凉凉的正常吗? 答:那汗流完了当然全身凉凉的。打坐会冒汗是正常的不用担心,问题是有人打坐完了会有特别的味道,那就是在驱除病毒,一般来讲冒汗是会有,也会有味道但是你感觉比较不会那么重。这个冒汗要看你冒的正常不正常,打坐以后开始

　　香河老人　　修行在身、口、意，不在形式上分，　　但有心灵频率的稳定及无贪、无瞋，　　心中明明白白，即可解脱！………　　一位农村妇女，以八十八岁高龄尽享天年，身后十余年肉身不坏，是为奇迹！　　今

正确禅坐姿势的由来?为什么一定要坐?成佛一定要经过禅坐的过程吗?若发生意外无法禅坐怎么办? 答:那你就禅睡。行、

清净和打坐有何相关?坐椅子上也可使心清净? 答:清净跟不负责任懒洋洋不一样。前几天我刚到的时候,看到一只猫趴在机车踏板上睡觉,我看到牠「嘟」头掉下去,然后舌头伸一下,胡须舔一舔,头拉上跨好又睡。我再看一下,这次「嘟」尾巴跟后腿掉下去,弄了两下牠爬起来

坐着与两腿双盘入静观呼吸有差别吗? 答:你只要静观呼吸,站着也可以,不只是坐着跟双盘。坐禅功德大的原因是坐着可以坐得久,盘腿可以坐得久。双腿垂不下来坐不久,因为你重心不稳,站着你也站不久,躺着你更躺不久。 你要留意,禅、或者置心一处、或者观呼吸,行、

什么是『禅』? 「禅」是什么意思呢?禅就是让我们去「兑现佛陀的法身」。它有两个意义:一个是「兑现」,一个就是「法身」。 「兑现」是一种能力,那是百分之百的智慧能力。要想能够去完成什么任务,你必须有这个能力。要把法身给兑现出来,必须要有智慧的能力。所

打坐时需要观想佛菩萨吗? 答:这依你的一处而定,你的一处在佛那里,在菩萨那里,那就是在那里。不要一下你的佛站起来,等一下又坐下去,等一下又翘脚,等一下又挖鼻孔。你就置心一处,就一个境界,一个地方,你记得,其他都不要管。 记得「置心一处」,要领就在这里,开