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西洋菜
  • 西洋菜鸡蛋汤

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  • 西洋菜蜜的做法

  • 西洋菜清肠胃热汤的做法

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  • 西洋菜的功效 西洋菜的功效

    西洋菜又称豆瓣菜,是一二年生水生草本植物,属十字花科。西洋菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质。豆瓣菜有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦,性寒。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。是一种益脑健身的保健蔬菜。 常吃西洋菜还能清心润肺,是治疗肺痨的理想食物,对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有较好的疗效。而且

  • 西洋菜的功效与作用 西洋菜的功效与作用

    西洋菜的简介 西洋菜是十字花科的植物,分水、旱两种。水种的西洋菜长在五六寸深的池沼中,蔓延极广。农人摘了它的嫩叶出售后,它仍然继续生长,可供不断摘

  • 豆瓣菜是什么

    豆瓣菜又称西洋菜,属十字花科,是一二年生水生草本植物。豆瓣菜以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。中国广东、广西、福建、台湾、上海、四川、云南等地都有栽培,其中广东的栽培历史最久,栽培面积最大。 豆瓣菜口感脆嫩,营养丰富,适合制作各

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    西洋菜又称豆瓣菜,以质地脆嫩、多汁,色泽青绿的嫩茎叶供食用,清香爽口,营养丰富。那么孕妇可以吃西洋菜吗?下面就来了解一下。 西洋菜虽然食疗功效很好但并不适宜孕妇食用,因为西洋菜是寒凉性食物,并且有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠,很有可能会造成流产。

  • 冬季至润饮品 西洋菜蜜

    材料: 无花果(干):6粒 雪梨:2个 西洋菜:1000克 蜜糖:60克 黄糖:80克 水:10碗 做法: 1. 西洋菜洗净,择好; 2. 雪梨洗净削皮,去心,切块;无花果洗净; 3. 将西洋菜、雪梨、无花果和10碗水放入瓦煲里,猛火煮开,改慢火熬两个小时至剩下约三四碗水; 4. 滤去

  • 凉拌西洋菜的做法 凉拌西洋菜的做法

    主料:西洋菜300g 辅料:蒜20g、辣椒面10g、芝麻20g 调料:食用油适量、盐适量、醋适量、味精适量 凉拌西洋菜详细制作步骤凉拌西洋菜做法: 1.西洋菜洗净,摘去老根 2.锅里烧水,放入西洋菜煮至七分熟 3.捞出过冷河,然后沥干水分。 4.放上辣椒面,蒜蓉,芝麻,锅里烧油,油熟后,炝浇在蒜蓉,辣椒等上面 5.加醋,盐,味精调味,搅拌均匀,即可食用。

  • 秋季营养羹汤 干瑶柱豆腐西洋菜羹

    罗汉果莲藕西洋菜汤的制作材料: 主料:豆瓣菜100克,罗汉果30克,莲藕150克 辅料:山药(干)20克 调料:盐3克,味精2克 如何做罗汉果莲藕西洋菜汤才好吃 1. 西洋菜(豆瓣菜)只取嫩叶心,洗净; 2. 罗汉果拍碎,用纱布包好,放入清水中熬15分钟; 3. 淮山(山药)和老藕分别去皮,洗净切片; 4. 浸稀盐水5分钟后捞起放入汤汁中; 5. 把熬过罗汉果的汤汁倒入小锅中(包括老藕),放入淮山,一起熬煮20分钟; 6. 然后再放入西洋菜心,盐和味精煮开即可。 小帖士-健康提示:此汤具有润肠消滞的作用,

  • 孕妇能吃西洋菜吗 孕妇能吃西洋菜吗

    孕妇能吃西洋菜吗? 孕妇不能吃西洋菜。西洋菜有通经的作用,并能干扰卵子着床,阻止妊娠,还有可能会造成流产。西洋菜营养丰富而较全面,每100克鲜重中,维生素C为50毫克,蛋白质为1-2克,纤维素为0.3克,钙为43毫克,磷为17毫克,铁为0.6毫克。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等。西洋菜味甘微苦,性寒,人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。罗马人用西洋菜治疗脱发和坏血

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