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苹果
  • 治疗抑郁和压抑的“良药”! 治疗抑郁和压抑的“良药”!

      现代医学研究资料表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及果酸胶、纤维素等。

  • 一天一个苹果,可减少多种疾病 一天一个苹果,可减少多种疾病

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  • 苹果越吃越长寿,苹果不为人知的九大健康益处 苹果越吃越长寿,苹果不为人知的九大健康益处

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      吃苹果,有宜健康,因为苹果中含有人体所需的物质,这些物质对我们的健康起到哪些功效和作用呢,现在就来分析一下看吧!  降低胆固醇含量  法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,

  • 苹果生吃可通便,熟吃可止泻 苹果生吃可通便,熟吃可止泻

      苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用。那么,便秘、腹泻患者该如何食用苹果,方可更好地发挥其调理肠胃的作用

  • 哪些人不能吃苹果 哪些人不能吃苹果

      多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。苹果虽然营养价值高,可是要注意,以下几类人不宜吃苹果。  1、溃疡性结肠炎的

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      前年体检,我老伴查出有多发性胆结石、胆囊炎。服过名中医汤药半年无效、服过澳宝磷脂圣玛丽草四瓶无效、服过消石王(后来被查出是假药)六个疗程无效……花去数千元。本来我在网上早就得到过苹果汁胆结石排

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      有一对夫妇常常为吃苹果的问题发生口角。  妻子怕苹果皮沾了农药,吃后会中毒,所以每次都一定要把皮削掉;丈夫则认为果皮有营养,把皮削掉太可惜。由于夫妇俩经常吃苹果,所以就常常吵架。最后,俩人竟吵到

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  • 哪些人不宜吃苹果 哪些人不宜吃苹果

      苹果是人们常吃的水果之一,营养丰富,价廉物美。  苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻的作用。其中的粗纤维能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重功效。苹果还能健脾胃、补中益气,促进食

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      苹果的防病功效  苹果,有着诸多防病功效,回家时给家中老人送上苹果,算得上是送给老人最好的礼物了。而且,儿女一定要叮嘱老人,每天吃一个。  预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑

  • 苹果的十大保健功效 苹果的十大保健功效

      1 降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝点苹果醋。  2 防牙病:苹果中单宁酸有助于防止

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