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素食人生
  • 素食是一种纯粹的信仰 素食是一种纯粹的信仰

      一提起素食,自然就联想到佛教,对中国人而言,所谓的出家人就是吃斋的人,这是天经地义的事。其实,不仅仅是佛教,道教对素食也颇有讲究,道经云:斋食(即素食)者,洁净身心,涤除邪秽。圣人以此斋(素食

  • 人是不是真的需要动物蛋白? 人是不是真的需要动物蛋白?

    人真的需要动物蛋白吗?  答案是:不需要!  说起蛋白质,第一个在你脑中浮现的是什么?相信很多人脑中浮现的会是牛肉和鸡蛋。  很多人都会觉得,动物蛋白是刚需。所以在解答人是不是真的需要动物蛋白之前

  • 秋冬季饮食的健康之伴 秋冬季饮食的健康之伴

    秋冬季节吃什么水果好?现在是盛产水果的季节,但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。在此推荐几种果类,每种果类还有治病功效,是秋冬季节饮食的健康之伴。

  • 注意了!专家说这四类蔬菜不宜生吃 注意了!专家说这四类蔬菜不宜生吃

    如今不少人崇尚生吃蔬菜,然而营养专家指出,并非所有的蔬菜都适宜生吃,有些蔬菜生吃不仅容易造成营养流失,甚至会导致不良后果。

  • “生命”,是吃素的唯一理由! “生命”,是吃素的唯一理由!

      吃素那么难吗?吃素需要费那么多口舌、找那么多理由、进行那么多论证吗?吃素的唯一理由,便是那些被人类杀食的动物,他们也是活生生的生命,贪生怕死,有情感,有恐惧。在“生命”这个至高无上的名词前面,任何为迫害、杀戮生命所编造的理由都是强词夺理、荒诞无稽

  • 素食——全蔬食营养,我们每个人的最佳选择! 素食——全蔬食营养,我们每个人的最佳选择!

    工业文明正在改变着我们的生活,改变人与人的关系,也改变人与自然的关系。社会分工越来越细,人与人互为依赖,紧密相联,人类的饮食也随着工业文明到来而发生巨大变化。

  • 辟谷并非适合所有人 佛教过午不食好处说不尽 辟谷并非适合所有人 佛教过午不食好处说不尽

      近年来由于肥胖、三高人群的数量在逐渐递增,社会上应运而生并流行起来了各种辟谷或者与之类似的断食、饥饿的疗法等等。更重要的是这些人大都比较不爱运动,宁愿闷在房间里也不愿意出去,同时也怕苦和怕累,

  • 你知道吗?各种蔬果对于不同器官都有各自的功效 你知道吗?各种蔬果对于不同器官都有各自的功效

    不同的食物有不同的营养价值,因此,儿童及青少年不应该挑食,否则会影响身体发育。当然成人也不应该挑食,而是各种各种的食物都应该吃一些,为身体提供多种营养元素。

  • 药王孙思邈是如何通过佛教来养生的? 药王孙思邈是如何通过佛教来养生的?

      大家都知道孙思邈的《千金方》,还有他令人羡慕的一百余岁的高寿。他不仅仅佛法精深,和多位高僧交往密切,还精通佛教养生呢!  生命无常,必定有生老病死之苦。然而疾病的根源为何?佛教认为,除去外在条

  • 吃素到底比吃肉好在哪里? 吃素到底比吃肉好在哪里?

    学员问:师父,吃素到底比吃肉好在哪里?  寂静法师答:以前很多人都认为肉食更好,因为肉食里面含有素食没有的成份。陈昭妃博士有一本书叫《打造黄金免疫力》,谈到了植物里边有三种东西是肉食里面没有的。第

  • 在生活工作之余,素食者还可以做这六件事 在生活工作之余,素食者还可以做这六件事

    无论出于什么原因,你已经成为一位素食者了。随着素食时间的增加,你会发见自己身体和心灵上的可喜变化。你的健康状况在不断改善,精力充沛;你的喜好、生活目标和人生追求在不知不觉地改变。在这样情况下,一位素食者在忙工作、讨生活之余,

  • 这两款食物的功效堪比“人参” 这两款食物的功效堪比“人参”

    人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可与“人参”相媲美,堪称“地里人参”“茶中人参”等等,细细品味,趣味多多。

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