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素食人生
  • 孙思邈四季饮食养生原则 孙思邈四季饮食养生原则

      春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。若能全减身康健,滋味偏多多病难。意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。

  • 怎样才能开好一个素菜馆? 怎样才能开好一个素菜馆?

      首先,要有正确的发心,不要简单把它当做一个提供菜品的地方,要发心让更多的人因为走进素菜馆而有所收获。因为素食是在长养慈悲之因,如果有人因此对众生心生慈悲,对未来人生将大有利益。此外,素食代表着健康、环保的饮食。推广素食就是在推广健康,推广环保。

  • 中国的素食主义者,你应当理直气壮! 中国的素食主义者,你应当理直气壮!

      藏着掖着 吃素何以成了见不得人的勾当?中国大陆目前素食文化不发达,不仅素食人口少,大多数素餐馆经营惨淡,更重要的是素食者在生活中受到歧视,不敢理直气壮地吃素。不少素食者参加聚会,包括去亲戚家串门,说自己吃素,往往都感到不太好意思

  • 茶的起源和茶源的佛教传说 茶的起源和茶源的佛教传说

      茶的起源 中国历史上有很长的饮茶记录,已经无法确切地查明到底最早是在什么年代了,但是大致的时代是有说法的,并且也可以找到证据显示,确实世界上很多地方的饮茶习惯是从中国传过去的。所以,很多人认为饮茶就是中国人首创的,世界上其它地方的饮茶习惯

  • 请记住!好茶不怕开水烫! 请记住!好茶不怕开水烫!

      茶界有一派,建议用沸水(近100度)泡茶,那么,好茶真的不怕开水烫吗?一、老茶,必须沸水泡。这里所说的老茶,主要指存放10年以上的普洱和黑茶。1、可杀菌。因为老茶在存放过程的,难免产生少量有害菌,沸水冲泡,更安全。

  • 清理血管特效素食:30岁后更要多吃! 清理血管特效素食:30岁后更要多吃!

      血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,便可清理和保护我们的血管,能让血管更年轻、更健康!

  • 明星谈吃素的好处和缘起 明星谈吃素的好处和缘起

      邝美云是虔诚佛教徒。昨日佛诞她要茹素,Cally谓她平日大多茹素,眼前放上肉类都不想入口,感觉烫菜已很好味。她又指当自己口味转得清淡后,整个人感觉舒服得多,只不想跟朋友出外食饭时,大家经常要迁就她,才未有完全戒掉肉类成为素食者。

  • 关于酸奶的这些真相你知道多少? 关于酸奶的这些真相你知道多少?

    面对种类繁多概念热闹的乳制品货架,你有没有感觉困惑:为什么有些酸奶产品不用冷藏?为什么有些酸奶总是号称加了有益菌?想补钙该喝哪一种?想延缓血糖上升该喝哪一种?想控制热量避免长胖该喝哪一种?

  • 三种增加肠内有益菌的食物 三种增加肠内有益菌的食物

    公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的。如果常常容易放臭屁,这正是肠内坏细菌增殖的证明,这时候最好减少蛋白质和脂肪的摄入量,

  • 三月第一菜——韭菜 三月第一菜——韭菜

    春天来到,吃这种菜的人多了起来。它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人的血管、心脏从冬眠的状态下唤醒,吃了之后整个身体都暖暖的,它就是韭菜。正月葱,三月韭,虽然说一年四季都可以买到韭菜,不过春天(2—3月)的韭菜才是最可口的。

  • 元宵节到了,这七类人群要尽量忌口汤圆哦! 元宵节到了,这七类人群要尽量忌口汤圆哦!

    元宵节大家都要吃汤圆,但是汤圆属于高热量高糖食物,一次不能吃得太多,更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作为点心的汤圆如果大一些的,一次吃5个以下为宜,小一些的也不要超过10个,儿童就更应该酌减。特殊人群和某些慢性病人要特别注意减量或忌口。

  • 7种养胃好水果别错过! 7种养胃好水果别错过!

    养胃吃什么水果好?不少人觉得水果偏凉性,肠胃不好吃水果会增加消化道负担,其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用,而且水果中有不少带有助消化的功效,对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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