无量光明
白醋 白果 白芝麻 扁豆 蚕豆 糙米 赤小豆 大豆 大麦 大米 稻米 豆腐 豆浆 豆渣 腐竹 高粱 高粱米 河粉 黑豆 黑麦 黑米 黑芝麻 红豆 红米 红小豆 黄豆 黄米 粳米 烤麸 藜麦 菱角 绿豆 麦片 麦仁 麦芽 眉豆 米饭 糯米 芡实 荞麦 水面筋 西米 籼米 香米 小麦 小米 燕麦 燕麦米 燕麦片 薏米
五谷杂粮
  • 黑米糕的做法(内附视频) 黑米糕的做法(内附视频)

      主料:糯米、黑米(适量)辅料:白糖、面包糠、植物油(适量)做法:1 锅上火,注入适量清水后烧开。黑米、糯米洗净,待用。2 黑米、糯米盛入锅中,并进行搅拌。待两种米煮至半熟(仍有米芯),沥净水。3 蒸锅上火,入水烧开,将沥净水的米放到锅上蒸透。

  • 大豆油的营养价值与食疗作用及做法 大豆油的营养价值与食疗作用及做法

      豆油就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡;热压豆油由于原料经高温处理,其出油率虽高,但色泽较深,并带有较浓的生豆气味。

  • 黑米的功效与作用及食用方法 黑米的功效与作用及食用方法

      现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

  • 芝麻的营养价值你知道多少? 芝麻的营养价值你知道多少?

    芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。

  • 学起来!黑豆的几款创意吃法 学起来!黑豆的几款创意吃法

    黑豆的几款创意吃法:  黑豆雪梨汤:  材料:取黑豆30克,雪梨1至2个。  做法:将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加水煮开后转小火炖至烂熟。每日食用两次,对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗

  • 吃糙米的好处你知道多少? 吃糙米的好处你知道多少?

    有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。明代药物学家李时珍的《本草纲目》中就记载过,常食糙米,不仅可以安和五脏,去病延年,而且还能润泽容颜,使青春常驻。吃糙米到底有哪些好处,我们该如何吃?

  • 醋搭配一物竟有这么好的疗效 醋搭配一物竟有这么好的疗效

    醋真能抗癌吗?科学实验证明,以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。

  • 这种“三高”食品功效你知道多少? 这种“三高”食品功效你知道多少?

    芝麻是一种“三高”食品,即高钙、高铁、高蛋白食物。其中钙的含量比豆腐高,铁的含量比猪肝高,蛋白质比牛肉和鸡蛋高。芝麻有黑白之分,黑芝麻治病功效

  • 三高人群的理想食物:藜麦 三高人群的理想食物:藜麦

      随着生活水平的提高,三高人群越来越多,而且呈年轻化趋势。很多人以为大鱼大肉的饮食习惯是三高的主要原因,为了追求健康的生活远离吃出来的疾病,很多人开始改变自己的饮食习惯,开始吃素。藜麦——三高人

  • “全球十大健康食物”唯一的谷类——燕麦 “全球十大健康食物”唯一的谷类——燕麦

      燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种食物,也是美国《时代》杂志评选的全球十大健康食物中唯一上榜的谷类,更是1997年美国FDA认定的具有降低胆固醇、平稳血糖的功效功能性食物。现在困扰中老年朋友的,

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      糙米茶是天然食疗养生保健珍品,含有40种以上的复合维生素和矿物质,提供给人70%的基本营养素,增强消化系统的吸收功能,降低血脂和胆固醇,预防高血压等,常吃可保健康。糙米茶能促进三通,人若要身体健康,

  • 教你做好吃的朱古力波,好吃到停不下来! 教你做好吃的朱古力波,好吃到停不下来!

    食材  可可粉10g  绢豆腐115g  糖25g  棉花糖20g  全麦消化饼干一片做法  1 准备好材料,先把饼干用擀面棍擀碎,越碎越好;  2 然后放在杯子里;  3 接着把可可粉、豆腐、棉花糖,还有糖放到搅拌

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赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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