无量光明
白醋 白果 白芝麻 扁豆 蚕豆 糙米 赤小豆 大豆 大麦 大米 稻米 豆腐 豆浆 豆渣 腐竹 高粱 高粱米 河粉 黑豆 黑麦 黑米 黑芝麻 红豆 红米 红小豆 黄豆 黄米 粳米 烤麸 藜麦 菱角 绿豆 麦片 麦仁 麦芽 眉豆 米饭 糯米 芡实 荞麦 水面筋 西米 籼米 香米 小麦 小米 燕麦 燕麦米 燕麦片 薏米

教你做好吃的朱古力波,好吃到停不下来!

豆腐 | 发表时间:2017-09-04 | 作者:网络 [投稿]

教你做好吃的朱古力波,好吃到停不下来!

食材

  可可粉10g

  绢豆腐115g

  糖25g

  棉花糖20g

  全麦消化饼干一片

做法

  1.准备好材料,先把饼干用擀面棍擀碎,越碎越好;

  2.然后放在杯子里;

  3.接着把可可粉、豆腐、棉花糖,还有糖放到搅拌杯里搅拌一分钟至两分钟,然后倒在不粘平底锅里加热至面糊越来越光滑,大约两分钟至三分钟就好了;

  4.把面糊用容器装着放到冰箱冷藏,大约10分钟-20分钟吧,等到面糊冷却比较凝固就可以取出用;

  5.找两个一样的勺子,舀一勺之后另一只再用用另外一把勺子来回滚直至弄圆;

  6.把杯子里的饼干碎倒在滤网上,然后做好的软趴趴圆球就放在上面,轻轻抖动让它的四面都粘上饼干碎就可以了;

  7.做好之后放在冰箱在冷藏至硬!然后再裹上你爱的味道,绿茶粉,草莓粉,香草粉等等~开吃咯!

碎碎念

  1.如果买不到绢豆腐,也可以试着用内酯豆腐的,只要是可即食的就可以。

  2.棉花糖具有凝固的作用,同时也使口感更佳顺滑,加热后会更好的融合。

  3.饼干碎越碎越好!不要有大颗的出现,个人觉得很煞风景,嘿嘿。

  这样一份的摄入总热量为:366大卡

  可可粉10克32大卡

  内酯豆腐115克56大卡

  绵白糖25克99大卡

  棉花糖20克66大卡

  全麦消化饼(原味) 24克113大卡

  平常的松露巧克力最低也要450卡以上,600-700大卡的也绝对不少呢。

广大佛友阅读文章时如发现错别字或者其他语法错误,欢迎指正,以利弘法,你们的支持是我们进步的最好动力。反馈|投稿
热文推荐
精华文章
热门推荐
网站推荐
最新推荐
愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而 往生有佛之缘净土,同证究竟圆满之佛果。

版权归原影音公司所有,若侵犯你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容!工信部ICP备案号:粤ICP备13051807号-7

2008-2017 Copyrights reserved 教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构     无量光明佛教网  |  念佛堂  |  佛经  |  佛教  |  佛教论坛  |  佛教电影  |  佛教音乐