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白醋 白果 白芝麻 扁豆 蚕豆 糙米 赤小豆 大豆 大麦 大米 稻米 豆腐 豆浆 豆渣 腐竹 高粱 高粱米 河粉 黑豆 黑麦 黑米 黑芝麻 红豆 红米 红小豆 黄豆 黄米 粳米 烤麸 藜麦 菱角 绿豆 麦片 麦仁 麦芽 眉豆 米饭 糯米 芡实 荞麦 水面筋 西米 籼米 香米 小麦 小米 燕麦 燕麦米 燕麦片 薏米
黑豆
  • 黑豆粥的做法及功效 黑豆粥的做法及功效

      黑豆粥的做法原料:黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。做法:上述配料加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。

  • 薏米绿豆黑豆粥的做法 薏米绿豆黑豆粥的做法

      薏米绿豆黑豆粥的做法 主料:薏米 60克 绿豆 30克 黑豆 30克 辅料:香米 40克 调料:白砂糖 30克薏米双豆粥详细制作步骤:1 把熊猫豆、绿豆用温水泡透;2 锅内加水,下入熊猫豆用小火烧开;3 然后下入绿豆烧开;4 下入洗好薏米用小火煮至八成熟;

  • 黑豆的功效作用与营养价值 黑豆的功效作用与营养价值

      黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆营养价值很高。含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。

  • 黑豆的吃法大全 黑豆的吃法大全

      在长期的农耕社会中,人们发现,牲畜食用黑豆后,体壮、有力、抗病能力强,所以,以前黑豆主要被用作牲畜饲料,其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品,只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。

  • 中华医药醋泡黑豆 中华医药醋泡黑豆

      其实我国民间自古就有醋泡豆之说,如醋蛋治百病,如醋泡花生、醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。近来人们发现醋泡黑豆能治疗,视力下降,头晕目眩,有奇效。视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦。

  • 醋泡黑豆的作用功效及做法 醋泡黑豆的作用功效及做法

      醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。

  • 学起来!黑豆的几款创意吃法 学起来!黑豆的几款创意吃法

    黑豆的几款创意吃法:  黑豆雪梨汤:  材料:取黑豆30克,雪梨1至2个。  做法:将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加水煮开后转小火炖至烂熟。每日食用两次,对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗

  • 黑豆食疗----素食中营养最丰富的就是黑豆 黑豆食疗----素食中营养最丰富的就是黑豆

      黑豆,又名橹豆、料豆、零乌豆,向有豆中之王的美称。  中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆

  • 醋泡黑豆、花生、姜 醋泡黑豆、花生、姜

      1、醋泡黑豆  中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,倒走、深蹲、爬楼梯,甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的

  • 黑豆枸杞汤的做法

      原料:黑豆100克,枸杞5克,红枣10个  做法:  1 锅中加水倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后;  2 再改用文火熬至原料熟烂,即可食用。

  • 黑豆的四种治病食疗 黑豆的四种治病食疗

      治疗虚症:治肾虚消渴,炒黑豆、天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每次服70丸,煮黑豆汤送下,1日两次(此方名叫救活丸)。  治疗产后百病:黑豆3升,炒热至有烟出,入酒瓶中,经1日以上,每次服此酒

  • 黑豆的营养 黑豆的营养

      黑豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。味甘性平,入脾经、肾经。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。  黑豆的营养:  每百克含蛋白质36 1克、脂肪15 9克、膳食纤维10 2克、碳水

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