无量光明
巴戟天 白豆蔻 白术 白头翁 白芷 百合花 百里香 板蓝根 半边莲 半夏 薄荷 北沙参 苍术 车前草 沉香 陈皮 川贝 刺五加 大腹皮 大黄 大枣 丹参 当归 党参 地黄 丁香 冬瓜皮 独活 杜仲 防风 防己 蜂胶 蜂蜜 佛手 茯苓 附子 甘草 干姜 高丽参 葛根 枸杞 桂圆肉 旱莲草 何首乌 荷花 荷叶 黑枣 红参 红糖 红枣
药膳大全
  • 营养丰富的黑枸杞怎么吃效果最好? 营养丰富的黑枸杞怎么吃效果最好?

    黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等功效,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等各种营养成分。最重要的是,它的花青素含量是蓝莓的20倍。

  • 陈皮的养生功效与烹饪方法 陈皮的养生功效与烹饪方法

    秋季正是养生的好时节,今天我们就来聊聊被广东人称为“广东三宝”的陈皮。陈皮在我国的使用史非常悠久,不仅能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,可以称得上是养生的“百搭小能手”。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮其实是我们平时所吃的橘子的皮,

  • 一根玉米须,堪称二两金 一根玉米须,堪称二两金

    玉米是很多人喜爱的粗粮,它可以说全身上下都是宝,尤其是玉米须,更是有“龙须”之称。虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉,但在中医眼里,那可是“至宝”。中医认为,它性平和,归膀胱、肝、胆经,能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄,

  • 血管的天然支架——葛根 血管的天然支架——葛根

    葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用,被誉为“血管的天然支架”,又被称之为“护肝宝”!

  • 不同食材加入陈皮能缓解不同的疾病症状 不同食材加入陈皮能缓解不同的疾病症状

      中医上常说,百年陈皮,千年人参,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。  陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同的食材

  • 艾草泡脚对身体的好处 艾草泡脚对身体的好处

      如果身体出现寒气重或是湿热的状态的话,身体的状态也很难调节到最佳的,现在很多人都是经路不通,容易感冒还有上火的,需要及时的调理体质才行,艾草泡脚对身体有很多好处,像是缓解经络不通还有祛湿气等都

  • 夏天用艾叶泡脚,通经络事半功倍 夏天用艾叶泡脚,通经络事半功倍

      我国自古以来就有春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼的说法。  中医认为,足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又

  • 胡椒的妙用 胡椒的妙用

      新闻背景:近日,美国国务卿希拉里包里的秘密被她的助手揭开了:对希拉里来说,包里最重要的物品是胡椒粉。希拉里深谙辛辣食品的功效,当年她和比她小14岁的奥巴马竞选总统时,为掩饰老态,给人一种精力充沛

  • 新鲜鱼腥草的作用与食用方法 新鲜鱼腥草的作用与食用方法

      春天到了,又到了吃野菜的季节。  鱼腥草,学名蕺菜(houttuyniacordatathunb)是一种营养价值较高的蔬菜,是野菜的抗癌明星,它对癌细胞分裂最高的抑制率为45 7%,多用于防治胃癌、贲门癌、肺癌等。 据报

  • 润肺益气汤中极品 七款银耳养肺汤 润肺益气汤中极品 七款银耳养肺汤

      银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝,并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 《本草纲目》列为本经上品。  推荐七款银

  • 隔夜的银耳汤不宜吃 隔夜的银耳汤不宜吃

      银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。初冬季节不少人都把银耳当作滋补品和大众化的菜肴,所以必须引起人们的注意。因为无论是室内袋栽银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多

  • 银耳菊花粥的做法 银耳菊花粥的做法

      原料:  银耳、菊花各10克、糯米60克。  做法:  将材料放入锅内,加水煮粥,粥熟后调入这量蜂蜜即可食用。  功效:  菊花气味清香,凉爽舒这,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻

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