无量光明

爱众生,也要爱自己,往真正“无我”的方向成长

明海法师 | 发表时间:2020-03-20 [投稿]

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明海法师:爱众生,也要爱自己,往真正“无我”的方向成长

  我常说要学会去爱自己、勇敢的面对自己,才能找到快乐的人生。但是也有人会说:“师父啊,很多师父都说:‘要爱众生,要以众生为念!’”

  好,各位不要忘了,你也是众生其中一个。有些人似乎都把自己给放弃掉了,省吃俭用,连生病也不好好治病,外表看起来都邋里邋遢。好不容易有点钱之后,就拼命去做布施,不照顾自己。

  这看起来很慈悲、很有爱,但是,当我们不懂得爱自己的时候,你内心里那个“爱的满足感”是产生不出来的,你以为的慈悲或爱,都只是骗外面或骗自己的表象。

  你以为爱众生,就是拼命把自己仅有的东西往外掏,不管是无形的情感也好,有形的财富物质也好,一直往外掏,直到掏空了,就陷入了牺牲的情境陷阱里。

  说到这里,各位要注意一下,有了牺牲,意味着存在委屈;有委屈代表不平衡(付出与收获不对等),一旦天秤倾斜了,就会期待有补偿来恢复平衡,一旦期待落空就会失衡……这个不好的结果也叫做失望。

  有意思的是,我们很少检讨自己在发心的过程中,是否有观念上的瑕疵,一旦长久以来的信念崩溃后,肯定都辩解“我这么爱众生,都已经无我了,为什么没有获得佛经说的福报丰厚,甚至自在平静呢?”

  好,我们来看看到底为什么?首先,你所谓的“无我”,有没有刻意用忽略自己的方式来展演,打算牺牲自己来换福报?如果有,你的失望理所当然会出现。因为你把自己看成不重要的人,是可以牺牲的或交换的。

  佛说过一句名言:天上天下,唯“我”独尊。

  这里的“我”,指的可不是爱吃爱喝爱漂亮的“我”,是你本来具有,在圣不增、在凡不减,一切惟心造的“我”。而“我”是无法被牺牲或被交换的。

  其次,你内心巨大的力量或整个法界的力量,为了满足你内在所聚焦的目的(不爱自己),会发生很多让你感觉“你不被重视”,或者“你是不重要的”之类的事件来配合你的愿望。所以当你自己都不珍惜自己,你觉得上天要替你珍惜眷顾你,这个就是不当的信念了。

  曾经有位太太很焦虑的来找我:“师父,我觉得我先生现在好像不爱我了,怎么办呢?”

  我问她:“我们先不要谈你先生爱不爱你,你自己爱不爱自己?”

  她想了一下说:“我都五十岁了,是大家俗称的黄脸婆,自己看起来也不可爱。”

  我说:“你看自己都不爱自己,还要让你先生爱你,这不是为难人家吗?”

  她笑了。

  我继续举了个例子:我们把这个瓶子比做是你,你自己都讨厌这个瓶子,再拿到你先生面前对他说“你必须爱它”,你觉得这合理吗?己所不欲,勿施于人,你都不爱自己了,叫你先生怎么来爱你?

  你得先把自己活成自己会喜欢的样子。当你愿意去爱自己,给自己力量,给自己满足的时候,你会发现,身边的人,越来越喜欢你了,当然,你先生也不会例外。

  所以,当你去抱怨环境对你不好的时候,最好先看看你对自己好不好?当察觉环境对你不友善的时候,肯定你对自己也是不友善,甚至是讨厌自己的。

  我经常强调说:要跟自己相处在一起,要多多照顾自己的心,疏导情绪,让自己起伏的心平静下来,多觉察内心的变化与爱欲的生灭,并试图观察这些情绪的起源,这些都能帮助自己往真正“无我”的方向成长。

文章转自微信公众号:明海法师

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愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

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