无量光明

如何调整心态,建立和谐的人际关系呢?

圣严法师 | 发表时间:2020-07-27 [投稿]

如何调整心态,建立和谐的人际关系呢?

提问:

  从小到大,父母跟师长都一再的教导我们,人与人之间应该和睦相处,互助互谅,但是在日常生活里,我们难免会碰到看不顺眼,或者是不愿意接触来往的人,那碰到这样的情形,我们该如何调整自己的心态,建立和谐的人际关系呢?

圣严法师开示:

  有缘的人在一起感觉到非常亲切,非常的欢喜,也好像彼此之间距离很近,乃至于说没有什么距离;没有缘的人,没什么道理的,你看到他就是不喜欢,你看他的样子你就觉得不高兴,甚至于他那个头发长的样子你也不喜欢,他的眼睛瞄你一眼,你觉得很讨厌,乃至于他走路的样子你也不喜欢,反正他一举一动你感觉到这样子的人就是不喜欢。原因不一定是对方有问题,这是主观的,有的可能是从小养成的,有的可能就是说在什么时候头脑里面留下一个什么印象,某一类型的人正好在某一时间,曾经给你一个很不舒服的感觉,从此以后你看到这样子的人你就不喜欢。

  看到三角脸,三角形的很可怕,这个是有毒的蛇是三角形的;你看到长长的脸又说这是马脸,很难看;看到圆圆的脸,你说是烧饼脸好难看。反正你喜欢的、不喜欢的,都可能是无形之中在什么时候,在你的心里面出现,这个不知道;也很可能在过去世就带着来这么一个印象,你现在见到某一些人就是不喜欢。有的人闻到人的味道,听到人的声音,某一种声音,某一类型的声音,一听就不舒服,不一定你自己的声音教人家也不舒服,但是你听到人家这个声音就不舒服,什么哑哑的、尖尖的,什么低低的,什么高的,这些声音你听也不舒服,这些都是什么?缘。

  这个缘有两种的意思:一个是我们过去世跟他没有结善缘,甚至于根本就是跟他结的恶缘,有的是这一生之中,你没有愿意要结这样人的缘,没有主动的要跟他结缘,这一类的人,你讨厌的人,未必见得是对你不好的,未必见得是那么不好的;但是因为你心里有主观的意识在作祟,你不愿意接触他们,你排斥他们,因为你不愿意接触,你排斥,结果对方也不愿意接触你,也排斥你,形成了彼此之间互相敌对的一种形式出现,这个就是我这一生没有结人的缘,过去生没有结人的缘,因此叫做没有人缘。

  所以现在我们听到说,某某人很有人缘,在日本话叫做人气,有的电影明星,他的影迷很多,这一场电影不一定演得很好,戏里头不一定很好,但是他这个人很好,也很喜欢他,有的他这个人并不一定很好,就是演戏演得很好,那也喜欢他,有影迷,有戏迷,有歌迷,那就是他结的人缘,所以大家喜欢他,实际上他有没有结人缘?有,因为他的声音结了你的缘,他的演技结了你的缘,他的看法、想法结了你的缘。

  结人缘,结好的人缘,人家就会接触你;结坏的缘,人家就讨厌你。如果说你看到有许多人不喜欢的,就是你不喜欢他,这表示你自己不结人缘;人家不喜欢你,也表示你没结人的缘,一定要这样子想。如果你发现某某形态的人,某某样子的人,或者是这个人真是对你不好,但是你还是要跟他多结善缘,我们叫做广结善缘,他对你不好,你要对他好,说不定一辈子你专门是付出,他从来不回馈,这样子的人,你还是结他的缘,这就结什么缘?结来生缘。或者是你这样子想,因为前生我没有结他的缘,所以这一生他老是来麻烦我;虽然我怎样对待他,他还是对我不好,我还是要结他的缘,过去结了他的恶缘,现在我要结他的善缘,如果有这样子的一种心理准备的话,我想,我们见到所有的人都是菩萨,你见到任何一种不喜欢形态的人,你觉得这是菩萨,这是我过去没有结他的缘,所以我现在要结他的缘。

  任何人都是人,都有感情,连草木、动物都有感情,你只要好好的、不断的去照顾他,他会转变,他今生不转变,来生会转变,所以我们刚才讲的要结来生缘,那至少你自己不会对他那么痛苦

  阿弥陀佛!

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