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读经、坐禅是为了突破极限,怎么知道极限在哪?

曙提法师 | 发表时间:2020-07-07 [投稿]

曙提法师:读经、坐禅是为了突破极限,怎么知道极限在哪?

问题:

  听说读经、坐禅、都是为了能够突破自己的极限,我觉得身体的极限跟意念之间到底有什么关系?怎么知道自己的极限在哪,能做哪些事情?

曙提法师:

  佛法修行,与世间修行方法有所不同之处,世间有些法门总想着去突破所谓的极限,可是佛法没有这个概念,因为极限还是有限的,佛法是讲究心安、身安,内心平静如水了之后,它在什么样的境缘之下都能够自如。

  佛法是讲无限,不讲极限,因此你不要去刻意突破它。

  在这期间如果你老想着我要突破自己的极限,再极也是有限。

  比如坐禅,你说你能盘四十五分钟,你熬啊,到五十分钟呢?一个小时呢?两个小时呢?三个小时呢?你总是有极限的呀,身体如此,内心的状态也是一样。

  佛法的修行是通过坐禅这个方式让内心真正地进入定境,进入定境之后自己身心的障碍自然而然就不会受它左右了,就是这么简单的事情。

文章转自微信公众号:同觉

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