无量光明

我们能像《大念住经》说的觉知到我们缺乏觉知吗?

其它经论 | 发表时间:2017-08-28 | 作者:葛印卡老师 [投稿]

我们能像《大念住经》说的觉知到我们缺乏觉知吗?

问:在《大念住经》中有要求我们觉知到我们的缺乏觉知。这怎么可能呢?

  葛印卡老师:为了从缺乏觉知中走出来,你必须警觉,意识到,“看,我现在正失去觉知。我的心在游荡或昏沉。我必须觉知。”

  你觉知到某些事正在出错。

  有时候你没有觉知到这一点,确实会这样。但当你意识到发生了什么时,就要对你自己说,“哦,看吧,我犯了这样的错误,现在我要非常机警,我不会让它再次发生。”

  这样的话,当懒惰、睡意、缺乏觉知一旦开始,你是警觉的,你不会被它压倒。这种警觉是必要的。

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