无量光明

愤怒的时候念《心经》有用吗?

心经 | 发表时间:2020-06-12 | 作者:吉祥法师 [投稿]

吉祥法师:愤怒的时候念心经有用吗?

问题:

  电视里,有人控制不住自己的时候,高僧就给他念《心经》,那么我们在愤怒的时候,对自己念《心经》管用吗?

吉祥法师:

  内心非常乱的时候,念心经只是一种转移场景。我个人认为在愤怒的时候,在激情的时候,最好是注意呼吸,专注呼吸,让你的气息缓慢,让你的呼吸慢慢地由急促达到安详达到缓慢,然后心慢慢平复下来。你慢慢平静了以后,再念《心经》。

  如果你内心混乱,又暴躁,又混乱,你再去念《心经》,因为你念经是嘴在念,并没有拿心在念,你内心还充满着一堆麻烦。所以我认为先要专注呼吸,让气息缓慢,让自己宁静下来以后再念经,之后再念经你会带上心去念,带上全身的生命来念《心经》,这个时候念就很管用

  如果你很愤怒,很激情,你念了也是用嘴在念,不是用心在念。所以有时候我说他们念经念的是数字,没有念到佛法的核心智慧,所以念经的目的是要开发智慧,念经的目的是要把经文的智慧在你的内心应用起来,打开它,让它成为你生命的一部分,一部分一部分的一部分,逐渐让佛法的智慧成为你生命的全部的组成部分,成为你生命的所有。

  所以,慢慢地,自我就会消融,慢慢地烦恼就会消失。逐步地、逐步地,就会消失、消灭,慢慢地、慢慢地而不升起。下次当你暴怒的时候,你可以试试掌控你的呼吸,试试看。

文章转自微信公众号:师父来啦

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