无量光明

看到别人受苦,情绪就会低落,该如何应对?

佛与人生 | 发表时间:2021-01-09 | 作者:法量大和尚 [投稿]

法量大和尚:看到别人受苦,情绪就会低落,该如何应对?

问题:

  师父,我去帮助别人,有时候会因为同情别人的遭遇而使自己情绪低落。尽管一再提醒自己,“没有布施的我,没有受施的人,也没有布施的事”,但还是不能持续地把心调平。请问师父,我该如何应对?

法量大和尚:

  你看到别人比较苦,自己又没有更好的能力去帮助他离苦,内心情绪低落。这说明你对他人有悲悯心,很难得。

  你有了这样的悲悯心,但不要为情绪所转、为情绪所干扰。情绪低落时,以愿力去突破困境,心就不会因此而沉没。

  我们要学会把难过等负面情绪转换为正面积极的心态,转化为愿力——我要学佛菩萨行,要学佛菩萨度众生。

  发心,能激发起内心的力量。选择奋斗方向、坚持努力直至实现目标的关键,就在于发愿。

  要想能好好地帮助他人,或者想把帮助他人的事情做好,是离不开因缘的。

  所以,我们要发愿广积善的因缘,广积福德智慧资粮。当有了福德智慧资粮,在别人遇到困难的时候,我们就能帮助到他。

  菩萨度众生,也是因为看到众生的苦,才发起利益众生的广大心愿,依着这个愿去行菩萨行,最后福慧圆满,证得佛果。

  有了悲悯之心,并以智慧摄持,才能真正自利利他。我们的目光要看得长远,要站在无限生命的基础上思考。

  我们要在根本上着力,就如我们每天缘念的:

我以所行施等善

为利众生愿成佛

文章转自微信公众号:六榕书院

广大佛友阅读文章时如发现错别字或者其他语法错误,欢迎指正,以利弘法,你们的支持是我们进步的最好动力。反馈|投稿
热文推荐
精华文章
热门推荐
网站推荐
最新推荐
愿所有弘法功德回向

赞助、流通、见闻、随喜者、及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无绪病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人生涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。

版权归原影音公司所有,若侵犯你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容!

粤公网安备 44051302000023号    工信部ICP备案号:粤ICP备16020514号-2 2008-2017 Copyrights reserved 教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播机构     无量光明佛教网  |  念佛堂  |  佛经  |  佛教